Quando pensamos em academia, musculação, suplementos, tudo que vem na nossa cabeça é o Whey Protein, não é mesmo? Aquele pote de suplemento muito conhecido e que é consumido no mundo inteiro.
É muito comum as pessoas terem dúvidas sobre esse famoso suplemento de grande popularidade entre os praticantes de atividades físicas, que possui um alto valor biológico e com um ótimo custo benefício.
Mas afinal, você sabe o que é o Whey protein? Para que ele serve e seus benefícios para o corpo? Sabe quais são as diferenças entre o whey isolado, hidrolisado e concentrado? Não? Então continue lendo essa resenha que vamos te contar todos os detalhes sobre esse famoso suplemento.
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